ベースフード ベースブレッドのGI値はいくら?実食で感じた低GIのメリット ベースブレッドのカロリーは200kcal台と低く、糖質も20~30gと低いですが、GI値がどれぐらいなのか気になりませんか? ベースブレッドのGI値は公表値がなく、正確な数字はわかりません。でも、おもな原材料から推定すると50ぐらいです。 ... 2024.06.03 ベースフード
ベースフード ベースブレッドを1週間つづけるとどんな効果がある?その口コミと実食の感想 ベースブレッドを1週間続けると何が変わるのか?せっかくお金を出して新しい習慣をはじめるのだから、気になりますよね。 私の場合、1週間でこんな変化がありました。 時短で時間が浮いた分、生活にゆとりができた 1年近く経つとこんな変化がありました... 2024.06.01 ベースフード
ベースフード ベースブレッドを会社でお弁当代わりに使うメリットとは?口コミも紹介 ベースブレッドを会社でお弁当代わりに使いたい方は多いと思います。 お弁当を用意しなくていい ダイエットがはかどる お昼休みをゆっくり過ごせる ・・・・ ベースブレッドをランチに使うメリットはたくさんあります。 「会社でベースブレッドを食べて... 2024.05.28 ベースフード
ベースフード ベースブレッドは50代の健康食になる?その栄養素と実食した感想 50代は身体機能がおとろえ始める年齢。高血圧や糖尿病、更年期障害などが気になりますよね。 ベースブレッドはこれらの障害に有効なビタミン・ミネラルが豊富なうえ、高タンパク・低糖質な栄養バランスは糖尿病などの予防にも役立ちます。 私はベースブレ... 2024.05.26 ベースフード
ベースフード ベースブレッドのPFCバランスはダイエット向き?使えるシーンを考える ダイエットの栄養調整食として人気のベースブレッドですが、PFCバランスが気になりますよね。ベースブレッドのPFCは味ごとで違いますが、平均すると下のような感じでした。 カロリーP(Protein)タンパク質F(Fat)脂 質C(Carb)... 2024.05.18 ベースフード
ベースフード ベースブレッドはローリングストックできる?その方法について検証 ベースブレッドは、完全栄養食(※)だし、常温でストックできるし、調理もいらないので、いざというときのためにストックしておくと便利そうですね。 でも残念ながらベースブレッドはローリングストックには不向きです。その理由は ベースブレッドは1ヶ月... 2024.05.15 ベースフード
ベースフード ベースブレッドはグルテンフリーではない!ホントに健康に良いの? グルテンと言うと、パンに必ず入っているイメージですね。 ベースブレッドにもしっかりグルテンが含まれています。 ベースブレッドはグルテン入りなのに、ダイエットの効果が本当にあるの?って聞かれそうですが、そこは大丈夫。 なぜなら、グルテンがNG... 2024.05.12 ベースフード
ベースフード ベースブレッドはカロリーが足りないけど、どんな食べ方が良い? 市販の菓子パンが350~550kcalなのに対して、ベースブレッドのカロリーは200~280kcal。パンとしてはカロリーがかなり少ないですね。 ベースブレッドは1食で必要な栄養素をほぼ摂取できますが、ふだんの食事とのバランスを考えて、カロ... 2024.05.10 ベースフード
ベースフード ベースパスタってどんな味?実食の感想とおすすめの食べ方 ベースパスタってどんな味なのかな?完全栄養食だけどおいしいのかな? 私も最初ベースブレッドだけで注文していましたが、最近好奇心でベースパスタにも手を出しました。 ベースパスタの味・食感・外観は、イタリアン・パスタとは別物。パスタというより... 2024.05.09 ベースフード
ベースフード ベースブレッドで授乳中の栄養チャージ、楽ちん&ヘルシーな生活 ベースブレッドは亜鉛や鉄分・葉酸など、授乳中の母体に必要な栄養素がたっぷり含まれているし、保存料や着色料を使っていないので安心して使えます。 カロリーも控えめなので、栄養の調整も簡単にできます。 でも、それだけではありません。 置き配してく... 2024.05.07 ベースフード