2024-05

ベースフード

ベースブレッドは会社ランチに最適!準備が楽ちんで栄養もバッチリ(BASE BREAD)

「お弁当を用意するのが面倒」「健康やダイエットも気になる」「職場で手軽に栄養バランスの良いランチを食べたい」といった理由で、会社のランチにベースブレッドの導入を検討している方は多いと思います。ベースブレッドは、2袋でカラダに必要な30種以上...
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ベースブレッドのダイエットを50代から無理なく続ける方法とは(BASE BREAD)

「若いころと同じようにしているのに、なぜか痩せにくい…」50代を迎えると、そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか?年齢とともに変化する体と上手に付き合いながら、健康的にダイエットを続けるには、無理なく続けられる習慣がカギです。そんな...
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ベースブレッドのPFCバランスは筋トレ向き?それともダイエット向き?使えるシーンを考える(BASE BREAD)

ダイエットの栄養調整食として人気のベースブレッドですが、PFCバランスが気になりますよね。ベースブレッドのPFCは味ごとで違いますが、平均すると下のようなバランスでした。カロリーP(Protein)タンパク質F(Fat)脂  質C(Carb...
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ベースブレッドを長期保存する方法とは?賢いストック術の紹介(BASE BREAD)

ベースブレッドを定期購入していると「これって長期保存できるの?」「もしもの時の備蓄になる?」と気になる方も多いはず。結論から言うと、ベースブレッドは栄養調整食として日常使いに最適ですが、非常食や長期保存用としてはやや工夫が必要です。では、ど...
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ベースブレッドって体に悪いの?肌荒れや太る原因、添加物の疑問を徹底解説(BASE BREAD)

ヘルシーなイメージのベースブレッドですが、「体に悪い」「肌荒れする」「怪しい」といった言葉を目にして、購入をためらっている方も多いのでは?結論から言うと、ベースブレッドを1年以上愛用している私の経験では、正しい食べ方をすれば体に悪い影響はな...
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ベースブレッドはカロリーが足りないけど、どんな食べ方が良い?(BASE BREAD)

市販の菓子パンが350~550kcalなのに対して、ベースブレッドのカロリーは200~280kcal。パンとしてはカロリーがかなり少ないですね。ベースブレッドは1食で必要な栄養素をほぼ摂取できますが、ふだんの食事とのバランスを考えて、カロリ...
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ベースブレッドは授乳中に食べても大丈夫?栄養・安全性を解説(BASE BREAD)

ベースブレッドは亜鉛や鉄分・葉酸など、授乳中の母体に必要な栄養素がたっぷり含まれているし、原料も自然由来のものにこだわっているので安心して使えます。カロリーも控えめなので、栄養の調整も簡単にできます。でも、それだけではありません。置き配して...