ベースブレッドを定期購入していると
「これって長期保存できるの？」
「もしもの時の備蓄になる？」
と気になる方も多いはず。
結論から言うと、ベースブレッドは完全栄養食として日常使いに最適ですが、非常食や長期保存用としてはやや工夫が必要です。
では、どんな工夫をすればいいのか？
定期購入者ならではの賢いストック方法をささっと説明しますね。
ちょっとした工夫で保存食にも
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ベースブレッドの賞味期限と保存性
まず気になるのが「どれくらい保存できるの？」という点ですよね。
ベースブレッドの賞味期限は、おおよそ1ヶ月（4～5週間）です。
常温保存ができて、特別な冷蔵設備も不要なので、普段のストックや「ちょっと疲れたときのごはん」にもぴったり。
ただし、一般的な非常食（カロリーメイトやプロテインバーなど）が1年～3年持つのに比べると、ベースブレッドの保存期間は短め。
「長期保存＝何年も放置OK」というイメージだと、正直ちょっと物足りないかもしれません。
ローリングストックには工夫が必要
ローリングストックとは、普段から食べている食品を多めに買い置きし、使った分だけ新しく補充する備蓄方法です。
ベースブレッドもこの方法が基本になりますが、1箱（ダンボール1個分）を1ヶ月で食べ切るペースが目安。
そのため、何箱もストックしておくのは賞味期限的に難しいんです。
ベースブレッドを賢く「長期保存」するコツ
「じゃあ、どうやってストックすればいいの？」
定期購入者の視点で、実際に役立つ方法をご紹介します。
ローリングストックの方法
ローリングストックするには、下のような使い方をします。
１ 自分が1ヶ月に消費する量＋予備分を決めて購入する
（ここでは消費量30袋、予備分10袋とします）
２ 残りが10袋くらいになったら、次の30袋を追加注文
３ 新旧合わせて40袋になったら、古いものから順に消費
４ 上の2と3を、2～3週間ごとに繰り返す
こうすることで、「ストックが切れる！」という心配なく、常に新しいベースブレッドを手元に置いておけます。
賞味期限ギリギリまで待つのではなく、2～3週間ごとに補充するのがコツです。
もしもの時の「冷凍保存」
「どうしても食べきれなさそう…」というときは、冷凍保存も活用しましょう。
冷凍することで、賞味期限を約1週間延長できます。
冷凍したベースブレッドは自然解凍または電子レンジで温めて食べられるので、万が一の備えにも安心です。
さっそく試してみましょう！
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ベースブレッドの「非常食」としての実力
栄養バランス食としてのベースブレッドは、実は非常時にも大活躍します。
必須栄養素をバランスよく補給
ベースブレッドは、厚労省の「日本人の食事摂取基準」に基づき、1食で1日に必要な栄養素の1/3以上をカバー。
普段の食事代わりはもちろん、災害時や体調不良で食事が作れないときにも、手軽にバランスよく栄養補給できます。
すぐ食べられてゴミも少ない
- 袋から出してそのまま食べられる
- ゴミは小さな袋だけ
- しっかり噛めるので満足感も◎
ドリンクタイプの完全食が苦手な方や、咀嚼して食事を楽しみたい方にもぴったり。
また、ゴミが少ないので、災害時やゴミ出しが難しいときにも助かります。
味・バリエーションも豊富
ベースブレッドには、プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・カレー・・・など、10種類以上の味があります。
「同じ味だと飽きる…」という方も、気分やシーンに合わせて選べます。
非常時はそのまま食べることになるので、いろんな味をストックしておくのがおすすめです。
非常食としても使える栄養バランスと美味しさ
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ベースブレッドの「長期保存」活用アイデア
日常の食事＋備蓄で「無駄なく」使う
ベースブレッドは、毎日の食事で消費しながら備蓄できるのが最大のメリット。
「気づいたら賞味期限切れ…」なんてこともなく、無駄なく回せます。
アレンジで飽きずに続けられる
ベースブレッドはアレンジできるので、「飽きない非常食」としても活用できます。
- ジャムやはちみつをつけておやつに
- ハンバーガーのバンズ代わりに
- スープやサラダと一緒に
公式サイトやSNSでもアレンジレシピがたくさん紹介されているので、日々の食事に変化をつけたい方も安心して使えますよ。
こんな人におすすめ
- 一人暮らしや忙しい方
- 栄養バランスを気にしたい方
- 食事の準備や片付けが面倒な方
- ダイエットや食事管理をしたい方
使えるシーンが多くて、とにかく便利！
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ベースブレッドの購入・ストックのポイント
ベースブレッドは
- 公式サイトの定期購入が最安＆便利（20%OFFなど特典あり）
- 1回だけのお試し購入もOK
- 配送間隔や内容の変更、スキップ・キャンセルも柔軟
- Amazonや楽天などでも購入可能（やや割高）
定期購入なら、「ストックが減ったらすぐ補充」という安心感が得られます。
また、メーカーもユーザーの声を取り入れて、商品やサービスの改善を続けているので、今後の進化にも期待できます。
「ユーザーの声」は公式サイトで参照できます
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まとめ
ベースブレッドは、一般的な非常食と比べると長期保存には向きませんが、日常使い＋ローリングストックで「もしも」に備えられるのが最大の魅力です。
定期購入者なら、普段の食事で無理なく消費しつつ、常に新しいストックをキープできます。
- 賞味期限は1ヶ月ほど
- 冷凍保存で＋1週間延長もOK
- 栄養バランス抜群＆手軽に食べられる
- 味のバリエーションも豊富
- ゴミが少なく災害時にも便利
ということで、ベースブレッドは「長期保存」より「賢く回す」ストックが◎
「これさえあれば大丈夫」という安心感を、ぜひあなたの毎日にプラスしてみてください！
これさえあれば「もしも」の時も安心！
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