ベースブレッドは何歳から食べれる?子供に栄養食は早い?(BASE BREAD)

※この記事にプロモーションリンクが掲載されていますが、私の実際の体験と調査に基づき書かれています。

栄養たっぷりで調理がいらないベースブレッド。
子供さんが食べてくれたら、食事の用意がすごく楽でしょうね。

ベースブレッドを食べれるのは3歳からです。

成長に必要なタンパク質やカルシウムや鉄分が豊富なうえ、小麦全粒粉や大豆など天然素材にこだわっているのも安心です。

でも、はたして子供さんが気に入ってくれるかどうか心配な方は多いのでは?

ベースブレッドは味が10種類以上もあるうえ、焼きそば、パンケーキ、クッキーなどバリエーションがたくさんあるので、子供さんに気に入ってもらえるものがきっと見つかりますよ。

ベースブレッドは、子供さんの食が進まないときの切り札になるかもしれませんね。

 

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子供にあげるときの注意点

年齢ごとの食べ方の目安

ベースブレッドを大人と同じように食べれるのは3歳以上からですが、もっと小さな子供さんにあげる場合、離乳食のようにおかゆ状にするのがおすすめです。

年齢目安量食べ方
0~1歳ごろーー食べさせるのは控えてください
1~1歳半1/3袋やわらかく煮込んだものをスプーン1杯ずつ、様子をみながら食べさせてください
1歳半~3歳ごろ1/3~1/2袋通常よりやわらかくゆでたものを、咀嚼を教えながら食べさせてください
3歳~5歳ごろ1袋大人と同じように食べて大丈夫です

ベースブレッドは普通のパンに比べて食物繊維が多く、消化に時間がかかります。

子供さんの体質には個人差があるので、お通じなどの様子を見ながら徐々に慣らすのがおすすめです。

シナモンはNG

ベースブレッドの味のうち、”シナモン”は1歳以下の子供さんにはおすすめできません。

理由ははちみつが入っているから。

はちみつは、栄養素を壊さないよう加熱処理していない製品が多く、免疫力のない1歳以下の子供さんは避けたほうがいいです。

「だったら温めたらいいんじゃないの」と思う人がいるかも知れませんが、それは甘いです!
ポツリヌス菌は一般家庭での調理で死滅するほどヤワじゃないので、気をつけましょう。
 

子供でも過不足なく栄養がとれるの?

ベースブレッドの栄養配合は大人規準で作られていますが、そのまま子供さんにあげても全然大丈夫です。
でも、大人と同じように1食に2袋は食べすぎです。

おすすめの食べ方

子供の1食分の目安は1袋。
ベースブレッドは普通のパンよりもずっしりとして食べごたえがあるので、ほとんどの子は1袋でもお腹がいっぱいになります。

中には1袋で物足りない子供さんもいると思いますが、2袋あげるよりも乳製品やオヤツをあげる方がおすすめです。

乳製品は子供の成長に必要なカルシウムが豊富ですし、オヤツはベースブレッドのカロリー不足を補ってくれます。

特に、牛乳とは相性バツグンです。
パン生地のパサパサ感がなくなって、ぐっと食べやすくなりますよ~。
 

子供が食べて栄養過剰にならない?

ベースブレッドはモリブデンやマンガンなどのミネラル類がとても多いですが、1袋ぐらい食べても子供さんの体の許容量を超えることはありません。

これらの栄養素を過剰にとったとしても体外に排出されるので、気にしなくて大丈夫です。



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子供に人気なのは何味?

甘味系が人気

ベースブレッドの味のラインナップは下のとおりです。

甘味系チョコレート、メープル、シナモン、こしあん、コーヒー、ミルク、ストロベリー、レーズン
味なし系プレーン、リッチ、ミニ食パン
惣菜系カレー

人気なのはチョコレートやメープルなど甘味系。
逆に不人気なのはプレーンやカレーです。

意外に人気なのがミニ食パン。
トーストすれば全粒粉特有のクセがなくなるし、ジャムやチーズなどでアレンジするのが楽しいのかも知れません。

下は口コミの一部ですが、個人差がかなりあるみたい。

  • 子供がベースブレッド好きすぎる。プレーンを1枚ぺろり。
  • 子供とおやつタイム。ベースブレッドメープルはやっぱ美味しい。親子でベースブレッド食べまくってる。
  • 長女は、メープルであれば食べます。次女と三女はフレーバー関係なく、固さや少しクセのある味と匂いが気になるようで、食べません。

だいたいチョコレート>メープル>プレーン>カレーの順に人気なのですが、もちろんベースブレッド を嫌いな子もいます。
 

クッキー・パンケーキ・焼きそばも試してみて

ベースブレッドは栄養豊富ですが、全粒粉のえぐみが苦手な子供さんは多いと思います。

ベースブレッドには姉妹品のパンケーキや焼きそば、クッキーがありますが、子供さんはこちらの方が食べやすいかも知れません。

パンケーキMix

卵や牛乳と混ぜ合わせて焼く手間がかかりますが、ベースブレッドのようなクセがなくてマイルドです。ベースブレッドを食べてくれなかった子供さんにおすすめです。

ベース焼きそば

カップ焼きそばの味を薄くしたような感じですが、ユーザーには好評です。

ベースクッキー

ベースブレッドのおやつ版で、ベースブレッドを焼き固めたような感じです。
甘さをおさえた香ばしい食感で、味もココア、ココナッツ、抹茶、アールグレイ、チーズ、ペッパーと大人向け。でも、こういうのが好きな子もいます。

これらの商品はコンビニには売っていませんが、公式サイトで買うことができます。

ベースブレッドの継続コースは、パンだけでなく焼きそばやパンケーキも買うことができます。
いちど試してみては?

 

パンが苦手なら焼きそばやパンケーキはいかが?
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ベースブレッドの添加物

ベースブレッドは添加物を使っていますが、その量は必要最小限に抑えられています。

ビタミン類

ベースブレッドの原料は全粒粉や大豆粉など自然の素材にこだわって作られていますが、それでも足りない分は添加物で補っています。

添加物と言ってもビタミン類が多く、必要最小限のサプリを使っている感じなので、心配ないですよ。

品質保持剤

ベースブレッドは、感染症や品質劣化を抑えるため食品品質保持剤や酒精(食用アルコール)が使用されています。

このため、ベースブレッドの袋を開けるとアルコール臭がすることがあります。

アルコールと言ってもごく微量。
ケーキなど洋菓子にも使われているレベルなので、妊娠中の方や小さな子供さんでも大丈夫です。

匂いを気にするお子さんもいると思いますが、開封後10分ぐらい放置するか、電子レンジで加熱すれば匂いはなくなります。

 

自然由来の原料にこだわっています
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まとめ

ベースブレッドは3歳以上ならOKです。

子供用としては1食1袋で十分ですが、物足りない子は乳製品などで補うのがおすすめです。

ベースブレッドは10種類以上の味があるし、焼きそばやパンケーキなどの姉妹品もあるので、子供さんに気に入ってもらえる商品がきっと見つかると思います。

ベースブレッドは

  • わずらわしい献立や調理がいらないし、後片付けもほとんどない
  • 天然素材で栄養バランスが良いので安心して食べさせられる
  • 切り分けられるし、日持ちもするので食べムラを気にしなくていい
  • おやつとしても使える

など良いことがたくさん。

子供に手がかかるうちは何かと大変ですが、ベースブレッドに頼って賢く手を抜きましょう。

 

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