マッスルデリって筋トレ用で
栄養第一のイメージがありますよね。
でも、
コストをかけるからには
おいしい方がいいに決まってますよね。
マッスルデリの評価については
味は濃い目だけれどかなり美味しいというのが大半ですが
やはり口に合わないという評価も一定数ありました。
今回はマッスルデリの味の
どんなところが美味しい（まずい）のか
ユーザーの口コミを調べて来ました。
購入前の参考になれば嬉しいです。
口コミはどんな感じ
マッスルデリに関する悪評で割りと目についたのは
しょっぱい、パサつく、パスタがイマイチ、魚がまずい、解凍のときに加熱ムラが出る
という評価です。
それぞれについてさらに詳しく口コミを調べたら
人によって評価がまちまちのものと
多くの人が似たような評価をしているものがありました。
（１）しょっぱい
味がハッキリしているという意見がある一方で
しょっぱいと言う感想が結構ありました。
マッスルデリは減量タイプでも意外と満足できる。
— Twitter
お腹すいている日はプラス納豆。
少ししょっぱいので、低塩タイプも欲しい。
全て叶える食事はないけど、マッスルデリはたしかにすごい❗️
昨日からマッスルデリ試してる。価格以外は満足感ある。味はちょっとしょっぱいかも。もう少し薄味でも全然いい気する。
— Twitter
（２）パサつく
パサつくという意見もありましたが
皆さんさほど気にしていないようです。
好意的に見ると、
冷凍弁当にありがちな
ベチャベチャした感じが少ないとも言えます。
昼飯〜
— Twitter
マッスルデリの鶏の照り焼き
すげー肉デカいけど429kcal〜
多少パサついてるけど美味い。
マッスルデリ全体的においしい
— Twitter
Pの帳尻合わせのためにどうしても鶏肉が定番にはなるけど、パサつきほどほどに抑えられていて、研究してる感がある
高いだけのことはある……と思う一方で、もうちょっと安くなると嬉しいね
（３）パスタに腰がない
コシがない
という感想がいくつかありました。
でも、
ダイエットで食べれない
と思っていたパスタが食べれるのは
嬉しいという人が多くて
結構好評でした。
お昼ご飯は肉団子パスタ(マッスルデリ)
— Twitter
パスタたべられるって幸せ。それでこの低カロリー、高タンパク質。サイコー。
サーモンとアスパラのパスタセット🌟
— Twitter
美味しいがすぎまする…🥺🥺
麺がもっちもち🤤💓💓
（４）魚系が生臭い
サバやサワラなど青系の魚については
生臭いという評価が何件かありました。
でも
総じておいしいという感想のほうが
多かったです。
マッスルデリの魚系の弁当が総じて鬼まずくて、なんでこんな疲れた日にクソマズ夕食くわなきゃいけねぇんだ！って激怒しながらマック買っちゃった
— Twitter
マッスルデリ新メニューの赤魚の西京焼きめちゃくちゃうまい🐠
— Twitter
意外と和風のさっぱり味付けがなかったけどこれは好き😚
ただ鶏の照り焼きは、照り焼き感がなくて残念だった☹️
（５）解凍時に加熱ムラが出る
マッスルデリの評価で全体的に多いのが
レンチンに時間がかかること。
特に主催のお肉が十分に温まるのに
時間がかかるようです。
他のお弁当よりも
お肉のボリュームがあるのが理由ですが、
こればかりは仕方がないのかも。
対策として何回かに分けて
温めているユーザーもいました。
今日の朝ごはん マッスルデリ「ブロッコリーチキンカレー」
— Twitter
マッスルデリは大抵電子レンジでの温め時間に難があるけど、これは最悪。
規定の時間で玄米と副惣菜の鳥肉はアツアツなのに、カレー部が凍ったまま。
マッスルデリでランチ😋
— Twitter
うちの電子レンジが弱いのか、追加1分しないと中が冷たかった
いろんな口コミを見て多いと思ったのは
しょっぱいという評価と
レンジの加熱ムラが残念という評価を割とどこでも見かけましたが、
それ以外については人によって評価がまちまちでした。
”しょっぱい”メニューはどれぐらいある？
「日本人の食事摂取基準」（厚労省）によると、
日本人の平均塩分摂取量は10g程度です。
1食あたりだと約3.3gです。
マッスルデリの中間グレードの
MAINTAINの平均塩分量が3.5gなので
やっぱり塩分が多いですね。
マッスルデリには約50種のメニューがありますが
塩分2.5g以下のメニューは約13食から選ぶことができます。
マッスルデリは塩分控えめのメニューも選ぶことができます。
塩分については
2.5g以下のメニューも10食以上ラインナップされています。
それ以下を求めるなら、
全てのメニューが塩分2.5g以下のナッシュがおすすめです。
B級グルメが堪能できる
では、逆に良い口コミに
どんなものがあるかですけど
- 食べごたえがある
- 満腹感を感じやすい
- PFCバランス配慮なのにかなり美味しい
- カレーは美味しい
- 玄米がモチモチ
という評価が結構ありました。
そして特筆すべきなのは何と言っても
ダイエット中でもB級グルメが堪能できることです。
ふつうはNGのカレーとかパスタとか焼きそばとかを
無性に食べたくなる時ってあると思うのですが、
マッスルデリなら罪悪感どころか体に良いのです。
マッスルデリは50種類のメニューと
20種類のロカボ専用メニューが用意されています。
しょっぱくない料理もたくさんあるので
ほとんど問題にならないと思います。
本気でダイエットしようと思うなら
マッスルデリは結構助けになると思います。
